Selvterapi

Allerede før jeg fik en fod indenfor Psykiatrien, så vidste jeg, at noget var helt galt inden i mig. 

Da min verden brast sammen, da facaden krakelerede og benægtelsen slog sprækker.... da jeg nåede derud hvor jeg ikke længere kunne bære rygsækken, da jeg ikke længere kunne rejse mig. Mørket opslugte mig, og jeg så til, mens Pandoras æske i mit sind, sprang op og al indhold fløj rundt, hulter til bulter.!

For at føle en snært af kontrol over mine tanker og følelser, fandt jeg et afløb. Digte blev mit afløb, jeg har altid haft interesse for at skrive historier, men aldrig om mig selv. Det var utrolig grænseoverskridende, men jeg distancerede mig ved at digtene blev på engelsk, det gav mig en følelse af, at det ikke var mig, at ordene på papiret ikke var et produkt af mine tanker. Det gjorde det nemmere at overgive mig til et nyt univers, med lyrik og måder at udtrykke mig på. Dengang startede som et desperat forsøg på at sortere tanker og kunne få et overblik. 

Det udviklede sig til meget mere end det, og her fem år senere skriver jeg stadig, nu er det en fast del af min hverdag, i mine mest depressive og angst præget perioder, er mine mest lyrisk produktive perioder. Hvilket nok giver god mening. 

Digte og lyrik blev mit "safe space". En afledning, et afløb. Men længe var digtene hemmelige, kun jeg læste dem. Med tiden begyndte jeg at vise lidt her og der til veninder, og senere hen til min bror og forældre. 

Det blev min "selvterapi", min måde at forstå mine tanker og følelser. Ikke at de forsvandt... bare det var så nemt... trods det, så kunne jeg derved, vende og dreje dem, se mellem linjerne. Jeg udviklede mine lyriske formuleringer, og det blev både et afløb og en hobby... I skrivende stund har jeg over 100 digte liggende i notesbøger, på mobilen og computeren. Indrømmer at nogle er mere velformuleret end andre, nogle vil nok altid forblive hemmelige. Men på denne hjemmeside har jeg valgt at udstille mig selv og nogle af mine digte. Et udpluk af mig, et udpluk af mine digte, de følelser og tanker, der strømmer gennem mig, på daglig basis. 

… Og alt det der bygger op til, at jeg nu har en psykisk diagnose i min ellers fyldestgørende journal.